PROCESO DE LA PSICOTERAPIA
Conoce: ¿Cómo es que te ayudaremos a atravesar tus problemas de ansiedad?. Nuesto enfoque de la psicoterapia consta de tres fases:
PSICOEDUCACIÓN
¿Cómo vas a controlar algo que no conoces?
Nuestra primera meta será comprender tu ansiedad
¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve?
No es lo mismo experimentar la ansiedad que comprender la ansiedad.
REESTUCTURACIÓN
COGNITIVA
Durante el entrenamiento descubrirás que existen dos trampas en el pensamiento ansioso.
Dar por hecho y creerse incapaz.
Estas dos ideas son el centro de nuestros miedos y aprender a identificarlas y modificarlas es fundamental para gestionar tu ansiedad.
EXPOSICIÓN
Por último, juntos aprenderemos las armas que necesitas para dejar de escapar y confrontar de una vez por todas tu ansiedad.
El miedo no se supera, se atraviesa.
Déjame ser tu acompañante en este viaje de superación.
Transitemos el camino hacia la plenitud
Terapia psicológica con enfoque Gestalt
Empoderamiento y crecimiento personal
Autoconciencia y autoaceptación
Integración de las partes del ser
SERVICIOS
Terapia psicológica individual
Sesiones semanales de 60min aproximadamente con un costo de $400MX
Terapia psicológica de pareja
Sesiones semanales de 1:15 minutos con un costo de $600MX
Terapia psicológica familiar
Sesiones semanales de 1 hora y media con un costo de $800MX
T E R A P I A P S I C O L Ó G I C A
¿Quién es Rocio Ávila?
Estudiė la Licenciatura en Psicología, con una sólida formación en enfoque gestalt y una especialización en trastornos como la depresión, ansiedad, déficit de atención, resolución de problemas, estrés y adicciones.
Mi experiencia se ha centrado en la aplicación de los principios de la terapia gestalt para ayudar a las personas a superar desafíos emocionales y mejorar su bienestar general. Creo firmemente en abordar a cada individuo de manera holística, reconociendo la interconexión entres sus pensamientos, emociones y comportamientos, trabajando así para desarrollar una mayor autoconciencia y aceptación de sí mismos.
Como especialista, he tenido el privilegio de trabajar con una amplia gama de poblaciones en diversos entornos clínicos.
Además de mi experiencia clínica, poseo habilidades sólidas en evaluación psicológica, diseño de intervenciones personalizadas y seguimiento del proceso terapéutico. Estoy familiarizada con las últimas investigaciones y mejores prácticas en el tratamiento de trastorno de salud mental, y me comprometo a mantenerme actualizada en mi campo para brindar la mejor atención posible a mis consultantes.
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Visión
Lograr que las personas se sientan libres para explorar su potencial humano, conectarse consigo mismas y con los demás de manera significativa y vivir en armonía con su entorno.
Misión
Proporcionar un espacio seguro, compasivo y no-judgmental donde los individuos puedan embarcarse en un viaje de autoexploración y transformación personal.
ÁREAS DE EXPERIENCIA
Depresión
Ansiedad
Autoestima
Déficit de atención
Gestión del estrés
Adicciones
Superación de traumas
Conexión intra e interpersonal
CONSULTORIO
Arco de Otón 790, Arcos de Zapopan, 45130 Zapopan, Jalisco.
¿PORQUÉ VENIR A TERAPIA CONMIGO?
Abordamiento Holístico
Hago un abordamiento holístico, trabajando la interconexión entres sus pensamientos, emociones y comportamientos para desarrolla la autoconciencia y aceptación de sí mismos.
Espacio seguro
Brindo un espacio seguro, compasivo y libre de juicios, donde mis pacientes pueden embarcarse en un viaje de autoexploración y transformación personal.
Tratamiento actualizado
Estoy familiarizada con las últimas investigaciones y mejores prácticas en el tratamiento de trastornos de salud mental. Siempre me mantengo actualizada.
Técnicas prácticas
Proporciono herramientas y técnicas prácticas que ayudan a cultivar una mayor autoaceptación, responsabilidad y capacidad para vivir de acuerdo con sus valores y aspiraciones más profundas.
Empecemos a transitar el camino hacia una vida plena y feliz
Agendemos una llamada para conversar sobre cómo te puedo ayudar.
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Estoy para atenderte, cuéntame tus dudas y te responderé lo antes posible.
P S Y C H O L O G I S T E X P R E S S
Contacto
Teléfono:
(+52) 55 461 611 98
Horario:
Lunes a Viernes de 9:00 am a 7:00 pm.
Sábados de 9:00 am a 1:00 pm.
Correo:
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"Pero benditos son los que confían en el Señor y han hecho que el Señor sea su esperanza y confianza" -Jer 17:7
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